Версiя для друку Обговорити в форумi

-Взяти в однаковій кількості трави звіробою, деревію і корінь валеріани. 1 столову ложку засушеного подрібненого збору засипати у термос і залити теплою водою – 200 мл. Настоювати мінімум 3 години. Потім настій перелити в емалеву каструлю, довести до кипіння і варити на малому вогні 3-4 хвилини. Охолодити, процідити. Випити протягом дня за 3-4 рази.

ЯК ПРОНОСНИЙ І ПРОТИГЛИСТОВИЙ ЗАСІБ

Чотири рази на день за 25-30 хвилин до їди вживати по чверті чайної ложки засушеного насіння дикої моркви і запивати 100 мл теплої води.

ГОРОХОВА ЮШКА

У разі закрепів відваріть сушений подрібнений горох, процідіть, а відварену юшку випийте. Денна норма споживання – хоча б 250-300 мл. Розрахунок приготування: 100 г гороху на 600-700 мл води. Відварений горох також не зашкодить.

ПОСИЛЮЄ СЕЧОВИПУСКАННЯ

Для тих, у кого затримка сечі:

-Їсти якомога більше відварених яблук і пити відвар з них. Готують з розрахунку – 100 г подрібнених яблук на 1 л води.

ЧЕРВОНІ ПЛОДИ

При малокрів’ї потрібно їсти якомога більше ягід малини, плодів гранату і червоних яблук.

СТІЙКИЙ ІМУНІТЕТ

У холодний період року для зміцнення імунітету і запобігання застуді тричі на день через 20 хвилин після їди пити спиртову настоянку кореня женьшеню (продається в аптеках, або готують власноруч на 74-процентному спирті у співвідношення 1:10) по 10 крапель на 1 столову ложку води. Настоянкою не зловживати!

ЯРА ПШЕНИЦЯ

Вітамінний запас організму збільшить яра пшениця. Її молоді паростки додають до салатів. Достатньо на день 50 г хлібного злаку. І так 2-3 тижні поспіль.

БУДУТЬ ШВИДКО ГОЇТИСЯ

Дрібним попелом від спаленого коріння капусти білокачанної посипають гнійні рани і виразки на шкірі. Процедуру приймають тричі на день. Перед тим рани, виразки промивають теплою водою. Аби отримати попіл, коріння капусти ретельно очищають від грунту і спалюють на відкритому вогні.

ПІСЛЯ ГОЛОДУВАННЯ

Аби схуднути,тривалий час строго дотримувалися дієти. Вдалося! А що робити потім, аби розрочати повноцінне харчування і не нашкодити здоров’ю?..

У перший день після голодування з’їдають яблуко чи апельсин (можна тільки сік – 200 мл). Наступного дня 2 картоплини, зварених в «мундирах» на парі і яблучний або апельсиновий сік – 200 мл. На третій день також картопля і шматочок (50-75 г) відвареної риби або відвареної телятини (краще перемеленої). Протягом першого місяця їсти кожну страву свіжоприготовленою, відвареною. Вживати салати з зелені, соки. Чай ніколи не зашкодить. Опісля можна входити у звичний для вас режим харчування, але не переїдати і не засмічувати шлунок та стравохід. Вегетаріанцем не варто ставати, лише трохи утримуйтеся від споживанн надто калорійних м’ясних страв.

ОДИН ЗАСІБ ДЛЯ ДВОХ НЕДУГ

Понижений тиск і понижена кислотність шлункового соку:

-Дрібно натерти 100 г червоного буряка, додати 1 десертну ложку оцту. Добре перемішати. Таку страву слід спожити за 3-4 рази протягом дня за 20-25 хвилин до їди.

Застереження! Протипоказано при підвищеній кислотності шлункового соку, виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки.

ПАРАЛІЧ ЯЗИКА

-5-6 разів на день по 10 хвилин жувати шматочки чорної редьки, але не ковтати. Процес лікування може бути тривалим.

«ПОГІРЧИМО»

Від діабету:

-Тричі на день за 15-20 хвилин до їди приймати по половині чайної ложки подрібненого гірчичного насіння. Відразу запивати теплою водою – 150 мл. Протипоказано при виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки.

ХРІН ДОПОМОЖЕ ТРАВЛЕННЮ

Якщо негаразди з травленням, тоді:

-Через 15-20 хвилин після сніданку спожити половину чайної ложки дрібно натертого хрону і запити теплою водою – 150 мл. Так само, але за 15-20 хвилин до обіду і вечері. Протипоказано при виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки.

ПРОТИСТОЇТЬ ШАБЕЛЬНИК

Настоянка від ревматизму:

-Дрібно нарізати сухі стебла шабельника і засипати у півлітрову пляшку (на третину посудини). «По вінця» залити горілкою. Пляшку герметично закрити. Настоювати 21 день у темному, але теплому місц. Процідити. Далі настоянку зберігати у холодильнику. Пити по 1 столовій ложці тричі на день за 15-20 хвилин до їди. Не зловживати! Курс лікування – 3-4 місяці. Повторити, якщо необхідно, через місяць.

СУДОМИ В НОГАХ

Вранці ступні ніг натирати свіжим соком лимона. Не витирати. Коли висохнуть, одягати шкарпетки і взуття. Процес лікування може бути тривалим. Також остерігайтеся переохолодження.

У СОСНОВОМУ НАПАРІ

Застуду ніг лікують хвойними ваннами:

-2-3 жмені соснових голочок (беруть тільки зелені, а не пожовклі, поруділі, опалі) запарюють у 5-6 л окропу у закритому кришкою посуді. Не проціджують. Процедуру приймати впродовж 15-20 хвилин, краще ввечері перед сном.

ЗУПИНИТИ КРОВОТЕЧУ З НОСА

-1 чайну ложку оцту розчиніть у 150 мл холодної води. Закапувати по 6-7 крапель у кожну ніздрю. Процедуру приймати лежачи. Після закапування ніздрі злегка притиснути пальцями. Дихати ротом.

-Замість оцту можна використати свіжий лимонний сік – 2 чайні ложки на 150 мл холодної води.

Стежте за тиском! Кровотеча з носа може бути наслідком підвищеного тиску.

НЕЙТРАЛІЗУЄ МОЛОКО

Випили забагато кави, що аж серце «калатає» і годі заснути?.. Тоді:

-Пийте гаряче молоко з медом. Воно хоч трохи нейтралізує дію кави. Та, найкраще, обмежуйтеся у вживанні цього напою.

ЗАСТАРІЛА КОРОСТА

-Подрібнений корінь оману змішують зі свинним смальцем – 1:10. Варять на малому вогні, допоки смалець не розтопиться. Проціджують і охолоджують. Використовують для змащування ділянок шкіри, уражених застарілою коростою. Процедуру приймають 2-3 рази на день. Перед кожною процедурою ділянки шкіри слід промити теплою водою з господарським милом.

ПРИТИХНЕ БІЛЬ

Щоб біль зуба притих, покладіть на ясна шкірку звареного баклажана.

З НАСТАННЯМ ХОЛОДІВ

Що варто пити у холодну пору року?..

Звісно, гарячий чай (чорний, зелений). Можна з медом. Без такого чаю ми жодного дня не обходимося.

Обліпихово-імбирний чай має протизапальні властивості, підвищує рівень гемоглобіну.

Шипшиновий чай «наповнить» ваш організм вітаміном С. Він корисний для печінки і нирок. (Готують: 2-3 ягоди шипшини на 200 мл окропу. Варять на малому вогні 5 хвилин. Або 1 десертна ложка зісушених подрібнених квітів і листя шипшини на 200 мл окропу).

Журавлиний морс – покращить імунітет, протидіє застуді.

Гаряче молоко з корицею – збагатить організм калоріями. (1 чайна ложка кориці на 200 мл молока).

Какао з молоком – також корисне.

Не забувайте про традиційний узвар із сухофруктів.

СЛЬОЗЛИВІСТЬ

-1 столову ложку насіння кмину закип’ятити у 200 мл води. У гарячий непроціджений відвар додати по 1 чайній ложці засушених подрібнених пелюсток волошки, трави очанки й листя подорожника великого. Настоювати протягом доби у терлому місці у закритому посуді. Процідити через вату. Зберігати у теплому місці. Закапувати очі 3-4 рази на день по 3-4 краплі для дорослих, по 2-3 краплі для дітей.

ЦЕ – НЕ СМІТТЯ

Позбутися закрепів:

-2 столові ложки засушеного подрібненого лушпиння стручків гороху звечора засипати у термос і залити окропом – 0,5 л. Настояти мінімум 8 годин. Вранці процідити. Цю порцію випити протягом дня за чотири рази у перервах між вживанням їжі. Настій пити тільки теплим.

НЕГАРАЗДИ З ТРАВЛЕННЯМ

-1 середню цибулину очистити від лушпиння, розрізати на чотири растини і зварити у 0,5 л води. Процідити. Відвар випити протягом дня за 5-6 разів у перервах між вживанням їжі. Пити тільки теплим.

ЗНЕБОЛИТЬ АЛОЕ

Якщо відчуваєте біль у шлунку:

-Листок алое (беріть з трирічної рослини) добре помийте і подрібніть. Маєте отримати 1 столову ложку «кашки». Повільно пережуйте і проковтніть лише сік. Після цього «закусіть» 1 столовою ложкою меду, або цукру, якщо у вас алергія на мед. Такі «ліки» приймають тричі на день за 30 хвилин до їди. Бажано їсти пісні страви, уникати грибів. Курс лікування – місяць.

ЧИСТИМО СУДИНИ

Для очищення судин вживають відвар з лушпайок картоплі: 100 г сировини на 600-700 мл води. Це – денна нора.

Добре чистять судини лимони й апельсини.

СТИМУЛ І ПРОТИПОКАЗАННЯ

Квашений червоний буряк заготовить на зиму кожна вправна господиня. Він добрий стимул для лікування цинги. Денна норма споживання – хоча б 75-100 г. Але, на жаль, протипоказаний при каменях у нирках та при порушеннях обміну речовин.

ПРОТИ АНЕМІЇ

Як засіб проти анемії, потрібно щодня вранці натщесерце пити по 100 мл свіжого соку моркви. Після 5-6 днів вживання робіть перерву на 2-3 дні.

«ВІДТЯГУЄ»

При блюванні у вагітних жінок свожорозрізаний лимон прикладають до ямки грудей, як відтяжний засіб. Тривалість процедури встановлюють індивідуально.

МАСКА ПРИ СЕБОРЕЇ

-Білок яйця збивають з 1 чайною ложкою свіжого лимонного соку. Наносять на обличчя у вигляді маски. Через 25-30 хвилин змивають теплою водою. Процедуру приймати 1-2 рази на тиждень.

Тарас ЛЕХМАН

м. Шептицький Львівської області

Версiя для друку Обговорити в форумi

"Кримська Свiтлиця" > #1 за 03.01.2025 > Тема "Порадниця"