"Кримська Свiтлиця" > #9 за 03.03.2023 > Тема "Порадниця"
#9 за 03.03.2023
СУХИЙ ЧАЙ
Зас╕б в╕д д╕аре╖:
-Чорний або зелений чай, з якого готу╓мо заварку, розтерти на порошок. До половини чайно╖ ложки «сухого чаю» додати 1 чайну ложку цукру (хто не любить солодкого, той може об╕йтися без цукру). З’╖сти за раз ╕ запити теплою водою – 150 мл. Вживати трич╕ на день за 15-20 хвилин до ╖ди.
М╤ОКАРДИТ
Взяти пор╕вну бруньки берези бородавчато╖ ╕ траву боб╕вника трилистого:
-1 столову ложку засушеного подр╕бненого збору залити окропом – 0,5 л. Кип’ятити на малому вогн╕ 3-4 хвилини. Настояти 30 хвилин у посуд╕ п╕д кришкою. Проц╕дити. Цю порц╕ю випити протягом дня за 4-5 раз╕в. Вживати т╕льки п╕д час загострення недуги.
П╤ДВИЩЕНИЙ ТИСК
-Звечора 1 столову ложку засушеного подр╕бненого кореня валер╕ани засипати у термос ╕ залити окропом – 0,5 л. Настояти м╕н╕мум 8 годин. Вранц╕ проц╕дити. У раз╕ стр╕мкого п╕двищення тиску пити по 2 столових ложки 3-4 рази на день. Наст╕й збер╕гати у термос╕ не б╕льше трьох дн╕в. Дал╕ в╕н втратить свою л╕кувальну ефективн╕сть.
-До кореня валер╕ани можна додати 1 чайну ложку засушено╖ подр╕бнено╖ трави мел╕си.
НА СТОЛ╤ – ГРЕЙПФРУТ
У вас д╕абет, пост╕йно п╕двищу╓ться р╕вень цукру в кров╕?.. В╕зьм╕ть за правило:
-З-пом╕ж ╕нших л╕кувальних засоб╕в, як╕ використову╓те для боротьби з недугою, зверн╕ть увагу ╕ на правильне харчування, а саме – щодня п╕сля об╕ду з’╖сти один грейпфрут. Зв╕сно, строго дотримуйтесь д╕╓ти, уникайте солодощ╕в.
РОЗШИРЮ╢ СУДИНИ
При звуженн╕ судин головного мозку част╕ше пийте м╕цний гарячий чай (чорний або зелений). Бажано без цукру. До горнятка чаю можна додати 1 чайну ложку коньяку. Вт╕м, алкоголем не зловживайте! Тим паче, коли прийма╓те медикаменти, то взагал╕ в╕дмовтеся в╕д спиртного.
М╕на кава хоча також розширю╓ судини, але, виявля╓ться, може «зашлаковувати» ╖х.
С╤К ГОРОБИНИ
Геморой, закрепи?..
-Трич╕ на день, за 15-20 хвилин до ╖ди, пити по 50 мл соку з яг╕д горобини червоно╖. Його можна консервувати. Курс л╕кування – 21 день. Повторити, якщо необх╕дно, через 14 дн╕в. Протягом року – 4-5 курс╕в.
РОМАШКА, РОМАШКА…
У дитинки болить животик?.. Дайте ╖й ромашкового чаю:
-1 чайна ложка ромашки (прода╓ться в аптеках) на 200 мл окропу. Настояти у посуд╕ п╕д кришкою до температури +34-36 С. Перед вживанням проц╕дити. Якщо п╕сля цього б╕ль не вщуха╓ протягом 45 хвилин, то негайно викликайте «нев╕дкладну допомогу», або безпосередньо звертайтеся до л╕каря.
До реч╕, ромашку можна зам╕нити засушеним нас╕нням кропу.
ДОСВ╤Д ╢ГИПТЯН, ГРЕК╤В, РИМЛЯН…
Ще у Стародавньому ╢гипт╕ спаржу використовували у харчуванн╕ як вишукану городину. Пот╕м ╓гиптянам не поступалися на давн╕ греки, н╕ римляни. Поширилася вона по вс╕й ╢вроп╕ ╕ не т╕льки… Укра╖нськ╕ ж зц╕лител╕ в╕дкрили ╖╖ л╕кувальн╕ властивост╕. У народн╕й медицин╕ наст╕й з╕ спарж╕ застосовують як сечог╕нний зас╕б ╕ при серцевих недугах:
-1 столову ложку засушених подр╕бнених кореневищ рослини засипати у термос ╕ залити окропом – 200 мл. Настояти м╕н╕мум 4 години. Проц╕дити. Пити по 1 столов╕й ложц╕ 5-6 раз╕в на день. Курс л╕кування – 21 день. Повторити через 14 дн╕в. Протягом року – 7-8 курс╕в.
З ПРОСТИХ ПРАВИЛ
Хто трич╕ на день вжива╓ по 1 чайн╕й ложц╕ обл╕пихово╖ ол╕╖, той запоб╕га╓ розвитку атеросклерозу! Однак час в╕д часу потр╕бно робити перерву. Наприклад, п╕сля 10 дн╕в вживання зроб╕ть перерву на 2-3 дн╕.
ВЕЧ╤РНЯ ПРОГУЛЯНКА
Чимало людей потерпають в╕д безсоння. Народн╕ зц╕лител╕ радять ╕ таке:
Перед сном, зв╕сно, якщо випада╓ слушна нагода, прогуляйтеся лугом, садом.., де росте багато мел╕си ╕ м’яти. П╕д час прогулянки глибоко дихайте. Часто ц╕ трави можна зустр╕ти б╕ля пас╕к (╖х зумисне вис╕вають пас╕чники). Така прогулянка ще корисн╕ша!
ДАРУНОК ФЕРМЕР╤В
При серцевих хворобах корисно трич╕ на день пити по 1 столов╕й ложц╕ соняшниково╖ ол╕╖. Але не заводського виробництва (магазинну), а домашнього. Купуйте ╖╖ у фермер╕в.
ДРАТ╤ВЛИВА ВИРАЗКА
У раз╕ загострення виразково╖ хвороби шлунку:
-Пийте чотири рази на день за 20 хвилин до ╖ди про 1 столов╕й ложц╕ соняшниково╖ ол╕╖ (добре було б домашнього виробництва, в╕д фермерських господарств) або оливково╖. ╥х можна зам╕нити вершковим маслом. А ще краще зм╕шати ол╕ю чи вершкове масло (так само 1 столова ложка) з 1 чайною ложкою меду. Тод╕ вживати за 1 годину до ╖ди.
Однак це лише допом╕жний л╕кувальний зас╕б… Виразка шлунку – захворювання вкрай небезпечне! Не нехтуйте порадами л╕каря!
ЯБЛУКА ЧЕРВОН╤
Народн╕ зц╕лител╕ радять:
-При малокр╕в’╖ , як один з компонент╕в правильного харчування, потр╕бно з’╖дати на день 2-3 червоних яблука.
ПОРЯТУНОК – СОДА ╤ РОМАШКА
Якщо печуть ясна, то сл╕д в╕дмовитися в╕д зубних паст, а чистити зуби содою. Ротову порожнину опол╕скувати насто╓м ромашки 3-4 рази на день.
До реч╕, содою ╕ насто╓м ромашки опол╕скують хворе горло (запалення).
Приготування:
-1 чайну ложку подр╕бнено╖ ромашки залити окропом – 200 мл. Настояти у посуд╕ п╕д кришкою до температури +28 С. Проц╕дити. Пот╕м у насто╖ розчинити 1 чайну ложку соди. Полоскати горло так само 3-4 рази на день.
САДИ ЦВ╤ТУТЬ…
На жаль, пора цв╕т╕ння рослин ста╓ небезпечною для людей, схильних до алерг╕╖. Кв╕тковий пилок, а то й запахи деякого цв╕ту, шкодять хворим на астму, спричиняють р╕зке загострення хвороби. Тод╕:
1 столову ложку подр╕бненого листя барв╕нку (краще брати щойно заготовлене) залити окропом – 0,5 л. Настояти 40 хвилин у посуд╕ п╕д кришкою. Проц╕дити. Протягом дня випити за 4-5 раз╕в.
Зв╕сно, у пору цв╕т╕ння рослин (насамперед дерев ╕ кущ╕в) доведеться менше часу перебувати на св╕жому пов╕тр╕… Або одягайте медичну маску…
СПИНЯ╢ ДЕРЕВ╤Й
Першою ознакою внутр╕шньо╖ кровотеч╕ може бути те, коли кал ╕ сеча вид╕ляються з кров’ю. ╥╖ частково спинить дерев╕й:
-1 столову ложку подр╕бнено╖ трави (св╕жо╖ або засушено╖) залити окропом – 0,5 л. Кип’ятити на малому вогн╕ 3-4 хвилини. Настояти 40 хвилин у посуд╕ п╕д кришкою. Проц╕дити. Протягом дня випити за 4-5 раз╕в.
При внутр╕шн╕й кровотеч╕ негайно звертайтеся до л╕каря! Пропонований зас╕б ╓ лише допом╕жним…
ПЕРЕЙТИ НА СУХАР╤
При розладах шлунку, поганому травленн╕ сл╕д в╕дмовитися в╕д св╕жого хл╕ба, тим паче – його надм╕рного споживання, а перейти на сухар╕, сухе печиво, але не солодке ╕ не жирне. Взагал╕, споживати обмаль продукт╕в з борошна.
Тарас ЛЕХМАН,
м. Червоноград Льв╕всько╖ област╕
"Кримська Свiтлиця" > #9 за 03.03.2023 > Тема "Порадниця"
Постiйна адреса статтi: http://svitlytsia.crimea.ua/?section=article&artID=24959
|