Версiя для друку Обговорити в форумi

У літню спеку корисно пити літеплий (але не холодний!) компот з порічок. Цукру бажано не додавати. Він відмінно втамовує спрагу. А якщо враз стрімко підвищилася температура вашого тіла, захворіли на грип чи застуду, тоді якомога більше їжте свіжих ягід порічок.

СОЛОДКЕ І ПЕКУЧЕ

Хворі суглоби на ніч можна натирати медом, змішаним з гірчичним порошком. Співвідношення – 3:1. Закутувати товстою шерстяною тканиною. Вранці змивати теплою водою.

ЧАЙНА ГУЩА

Омолодить шкіру обличчя, розгладить зморшки гуща з заварки зеленого чаю. Його запарюють з розрахунку – 2 столові ложки на 200-250 мл окропу. Настоюють. Коли охолоне до літеплої температури, проціджують, а гущу накладають у вигляді маски на обличчя. Через 20-25 хвилин обличчя вмивають теплою водою, але мила чи шампунів не використовують. Процедуру краще приймати ввечері перед сном.

ПІДТРИМУЄ ВАГІТНІСТЬ

Курага особливо корисна вагітним жінкам. Денна норма споживання – хоча б 75-100 г.

ПОДБАЙТЕ ПРО НЕМОВЛЯТКО

Матерям, які годують немовлят груддю, доречно частіше пити чай із засушених подрібнених листків кропиви дводомної. Від нього прибуде молока. Приготування:

-1 чайна ложка кропиви на 200 мл окропу. Настоювати 15-20 хвилин у посуді під кришкою. Перед вживанням процідити.

Не завадить їсти салат зі свіжих листків кропиви.

БУРЯКОВЕ НАСІННЯ

Як дослідили народні зцілителі, для лікування від гіпертонії можна скористатися насінням червоного буряка:

-1 десертну ложку засушеного насіння звечора засипати у термос і залити окропом – 200 мл. Настоювати мінімум 10 годин. Вранці процідити. Не хвилюйтеся, якщо настій буде дещо неприємного запаху. Пити по 50 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди. Вживати тільки під час загострення недуги.

КРАПЛІ ЙОДУ

Якщо у вас збільшена щитовидна залоза, порушена ендокринна система:

-Вранці натщесерце (за 15-20 хвилин до сніданку) пийте по 5-6 крапель йоду, розчинених у 50 мл теплої води.

Це – лише допоміжний засіб лікування, тому не забувайте про кваліфікованого медика-ендокринолога.

НЕГАРАЗДИ З КИСЛОТНІСТЮ?..

При пониженій кислотності шлункового соку допоможе мускатний горіх:

-Для кращого засвоєння його організмом ядро горіха подрібнюють на порошок і вживають по 1 чайній ложці тричі на день за 15-20 хвилин до їди. Запивають теплою водою – 150-200 мл.

Застереження: протипоказано хворим на цукровий діабет.

ПЕЧІТЬ РІПУ!

Печена у духовці ріпа корисна при будь-яких захворюваннях печінки. Денна норма споживання – хоча б 50-75 г.

ЗАКАПУЄМО ВУХО

У разі запалення вуха:

-Змішати по три краплі свіжого соку з листя алое і цибулі. Закапувати у вушну раковину. Процедуру приймати тричі на день. Щоразу готувати свіжу суміш.

ЗЕЛЕНИЙ ХМІЛЬ

«Розбурхані» нерви можна заспокоїти спиртовою настоянкою подрібнених молодих зелених шишок хмелю. Приготування:

-100 г щойно заготовленої сировини залити 74-процентним медичним спиртом – 1 л. Скляну банку герметично закрити. Настоювати 10 днів у темному, але теплому місці. Процідити. Потім настоянку зберігати у холодильнику. Пити тричі на день по 1 чайній ложці за 15-20 хвилин до їди. Не зловживати! «Мікстуру» приймати тільки під час загострення недуги.

Тарас ЛЕХМАН

Версiя для друку Обговорити в форумi

"Кримська Свiтлиця" > #26 за 28.06.2024 > Тема "Порадниця"