Версiя для друку Обговорити в форумi

Пізньої осені, взимку та ранньою весною найчастіше виникають ризики захворіти на грип, застуду, ангіну... Лікарі це називають «спалахом епідемії гострих респіраторних захворювань». Як уберегтися від недуги, або, якщо вже захворіли, як краще лікуватися, в т.ч. засобами народної медицини?.. Кілька порад:

* * *

Уникайте масового скупчення людей, бо, на жаль, дехто вже може бути носієм хвороби. Адже вона передається й повітрям, крапельним шляхом.

* * *

Захистить медична маска, яку потрібно регулярно міняти.

* * *

Їжте якомога більше цибулі, часнику; пийте малиновий, калиновий, липовий чай.

* * *

Використовуйте інгаляції з картоплі, хвої.

* * *

Коли парите ноги, то додайте гірчичного порошку:

- 1 чайна ложка на 6 л гарячої води.

* * *

Застуда часто посилює ревматичні захворювання, болі у суглобах. Тоді парте ноги у гарячій воді, додаючи до неї морської солі:

- 2 столових ложки на 6-7 л води.

* * *

Запалення горла:

- У 200 мл теплої води розчинити 1 чайну ложку свіжого соку з листя алое. Полоскати горло 3-4 рази на день. Щоразу готувати свіжий розчин.

- Ковтати тричі на день по 1 чайній ложці оливкової олії. Але вона має бути теплою.

* * *

Якщо ангіна:

- 75-100 г (за вагою) засушеної подрібненої трави деревію залити 1 л гарячого пива (брати світле, легке). Настояти 1 годину у посуді під кришкою. Процідити. Пити теплим по 150-200 мл тричі на день. Не зловживати! Такі «ліки» - тільки для дорослих!

- Збити свіже яйце. Добре розмішати його у 200 мл теплої води. Полоскати горло 5-6 разів на день. Неодмінно випльовувати. Народні зцілителі запевняють: «Вся нечисть на яйце осяде, тоді сплюнути її...».

* * *

Гострі респіраторні захворювання часто «переслідують» тих, у кого слабка імунна система організму. Тоді корисним буде шипшиновий чай (навіть для профілактики):

- 1 столову ложку засушеного подрібненого цвіту шипшини залити окропом - 200 мл. Кип'ятити на малому вогні 3 хвилини. Настояти 10 хвилин у посуді під кришкою. Перед вживанням процідити. Можна додати 1 чайну ложку меду. Протягом дня випити три таких порції.

- Замість цвіту інколи використовують листя шипшини. Приготування аналогічне. Але оскільки листя діє менше ефективно, то доведеться брати подвійну дозу сировини.

- Також готують відвар з молодого подрібненого кореня куща. Для приготування - 1 чайна ложка сировини на 200 мл теплої води. Довести до кипіння і кип'ятити 7-8 хвилин. Настояти 15 хвилин у посуді під кришкою. Перед вживанням процідити.

- Так само відварюють ягоди шипшини. Але лише 7 ягід (і не більше!) на 0,5 л води. Це - денна норма.

* * *

Сік лимона здатний збивати підвищену температуру, втамовувати спрагу:

- 3 столових ложки на 200 мл теплої води.

* * *

Під час застуди, підвищеної температури корисно їсти грейпфрут.

* * *

У разі таких захворювань краще відмовитися від шоколаду, цукерок, взагалі солодощів, окрім меду. Звісно, якщо мед не спричиняє у вас алергію, або ви хворієте на цукровий діабет.

* * *

УВАГА! Завжди звертайтеся до лікаря!

ПРИГОЖИЙ ЛОПУХ

Восени заготовляють корінь лопуха. Сушать і зберігають у скляних банках протягом року. Він сприяє лікуванню багатьох недуг, зокрема позбавляє головного болю:

- 1 столову ложку подрібненого кореня лопуха залити окропом - 300 мл. Кип'ятити, допоки не випарується 50 мл рідини. Настояти 1 годину у посуді під кришкою. Процідити. Протягом дня випити за 3-4 рази. Вживати під час загострення недуги.

ПІЗНІ ЯБЛУКА

Будь-які сорти яблук по-своєму корисні для людського організму. А от пізні (зимові) сорти особливо корисні для людей з малокрів'ям. Серед них, наприклад, «Тарасівка». До речі, ці яблука довго зберігаються і не втрачають своїх смамкових якостей і лікувальних властивостей навіть у приміщенні з кімнатною температурою. Їжте, скільки смакує!..

МІЦНИЙ ІМУНІТЕТ

Ще наші предки активно заготовляли восени квіти чорнобривців. Робили це з лікувальною метою. Адже вони широко використовуються у народній медицині. Зокрема:

- 5-6 засушених квітів чорнобривців залити окропом - 0,5 л. Кип'ятити на малому вогні 4-5 хвилин. Настояти 1 годину у посуді під кришкою. Процідити. Використовувати, як заварку.

Чай з чорнобривців зміцнює імунітет, виводить зайві шлаки з організму, покращує сечовиділення.

КВІТКА ОСЕНІ

Жоржина, яка восени милує око своєю красою, також має цілющі властивості:

- Свіжі пелюстки квітки (брати світлих кольорів) «по вінця» утрамбувати у півлітрову чи літрову банку. Залити соняшниковою олією, щоб в'язка рідина покрила пелюстки. Посуд герметично закрити. Настояти мінімум 21 день у темному, але теплому місці. Не проціджувати! Зберігати у холодильнику. Термін зберігання - не більше року!

Таку олійку наносять на місця опіків шкіри, сприяє вона і загоєнню ран, в т.ч. гнійних.

ОБЛІПИХОВА ОЛІЯ

- Доспілі ягоди обліпихи (краще збирати їх наприкінці вересня — у жовтні) перемолоти на м'ясорубці. Через марлю відтиснути сік. Додати до нього соняшникової олії у співвідношенні - 1:1. Добре розмішати. Зберігати у холодному місці, у щільно закритому скляному посуді.

Таку олію наносять на місця опіків шкіри. Можна її вживати й у разі запалення горла - по 1 чайній ложці 3-4 рази на день.

ДЖЕРЕЛО КАРОТИНУ

У давнину вважали, що морквяний сік сприяє вічній молодості, легко засвоюється організмом. Він багатий на каротин, вітамін А. Народні зцілителі рекомендують матерям-годувальницям:

- 4-5 разів на день споживати по 1 столовій ложці свіжого соку моркви, додаючи до нього по 1 чайній ложці меду. Від цього материнського молока тільки прибуде!

КАЛИНОВЕ НАСІННЯ

Не тільки ягоди, цвіт, листя, молода кора, пагінці, корінці калини мають лікувальні властивості. Саме насіння з ягід калини (доведеться попрацювати, щоб його «видобути») використовують як потогінний засіб:

- 1 десертну ложку насіння (свіжого або засушеного) залити окропом - 300 мл. Кип'ятити на малому вогні 5 хвилин. Настояти до літеплої температури у посуді під кришкою. Процідити. Протягом дня випити за три рази. Пити гарячим. Можна додавати меду.

ЩОЙНО З ГОРОДУ

За належних умов, гарбуз можна довго зберігати. Але найкращий і найкорисніший гарбуз (запечений, каша з його м'якуші) - свіжий, щойно взятий з грядки. Цей господар городу добре лікує печінку, виводить глисти. Ну а сік, звісно, беруть тільки зі свіжого плоду, а не зів'ялого.

СМАЧНА ДИНЯ І КОРИСНА!

Як і її «чоловік» гарбуз, диня - добра й вправна господиня!.. Диня корисна ще й тим, що у народній медицині її вживають як помірно послаблювальний, сечогінний та жовчогінний засіб, також при захворюваннях серцево-судинної системи. Їжте, скільки смакує. Скористайтеся сезоном!

Тарас ЛЕХМАН

м. Червоноград

Львівської області

Версiя для друку Обговорити в форумi

"Кримська Свiтлиця" > #38 за 23.09.2022 > Тема "Порадниця"