"Кримська Свiтлиця" > #21 за 24.05.2024 > Тема "Порадниця"
#21 за 24.05.2024
ХОДИТЬ СОН КОЛО В╤КОН
Щоб м╕цно заснути, добре виспатися, випийте на н╕ч 1 чайну ложку св╕жого соку кропиви собачо╖ ╕ запийте теплою водою – 100-150 мл. Для отримання соку щойно заготовлену рослину перемолоти на м'ясорубц╕, а «кашку» в╕дтиснути через марлю. На жаль, таке л╕кування належить до сезонних.
ЛАСА КАША
Той, хто хоче схуднути, зв╕сно, строго дотриму╓ться д╕╓ти. Проте, його пост╕йно пересл╕ду╓ непри╓мне в╕дчуття голоду. Щоб такого не було, радимо ╖сти варену п╕сну гречану кашу – хоча б 300 г на день. Вона корисна, ситна, але надм╕рно не додасть калор╕й. ╤ так протягом м╕сяця.
Г╤ПЕРТОН╤КАМ ПЕРЕД ╥ДОЮ
-Чотири рази на день за 15-20 хвилин до ╖ди пити по 1 столов╕й ложц╕ соку червоного буряка. Але перед тим с╕к в╕дстоюють у холодильнику м╕н╕мум 8 годин. Збер╕гають не б╕льше двох д╕б.
МЕД АБО ЗГУЩЕНЕ МОЛОКО
Хворим на серцев╕ корисно вранц╕ п╕сля легкого сн╕данку з’╖сти 1 чайну ложку меду або 2 чайн╕ ложки згущеного молока ╕ запити гарячим ча╓м – 200 мл.
ЗБЕРЕЖЕ С╤ЛЬ
П╕сля вживання ╖ж╕ бажано полоскати ротову порожнину теплою солоною водою (1 чайна ложка сол╕ на 200 мл води). Це допоможе в╕д кровотеч╕ ясен ╕ ╖х запалення.
ТРОФ╤ЧНА ВИРАЗКИ
Взяти пор╕вну трави ф╕алки трикол╕рно╖, хвоща польового, буркуну ╕ молоду кору л╕щини:
-Увечер╕ 2 столов╕ ложки засушеного подр╕бненого збору залити окропом – 1 л. Кип’ятити на малому вогн╕ у закритому посуд╕ 10 хвилин. Увесь в╕двар перелити у термос ╕ настоювати протягом ноч╕ (м╕н╕мум 8 годин). Вранц╕ проц╕дити. В╕двар дал╕ збер╕гати у термос╕. Цю порц╕ю випити протягом дня за 7-8 раз╕в у перервах м╕ж вживанням ╖ж╕. Курс л╕кування – 30 дн╕в. Повторити через 10-12 дн╕в. Протягом року – 5-6 курс╕в л╕кування.
ПИР╤Й – ТРАВА Ц╤ЛЮЩА
При нирковокам’ян╕й хвороб╕ пити дв╕ч╕ на день (за 30 хвилин до ╖ди) по 75-100 мл св╕жого соку трави пир╕ю. П╕сля 10 дн╕в вживання робити перерву на 3-4 дн╕. На жаль, л╕кування належить до сезонних. Найдоц╕льн╕ше його проводити у травн╕-липн╕.
ПОЯВИЛАСЯ ГРИЖА
Вранц╕ натщесерце пити м╕цний наст╕й конюшини б╕ло╖ (найчаст╕ше росте на пагорбах). Готують з розрахунку:
-2 столов╕ ложки подр╕бнених кв╕ток-головок на 200 мл окропу. Настоюють 10 хвилин у посуд╕ п╕д кришкою ╕ проц╕джують. Курс л╕кування не ╓ обмеженим. Для приготування настою однаково використовують св╕жу ╕ засушену конюшину.
ПИТИ В╤Д ЗАСТУДИ
-1 столову ложку засушених подр╕бнених бруньок ту╖ зах╕дно╖ звечора засипати у термос ╕ залити окропом – 0,5 л. Настояти м╕н╕мум 8 годин. Вранц╕ проц╕дити. Цю порц╕ю випити протягом дня за чотири рази, бажано вживати за 15-20 хвилин до ╖ди. Наст╕й пити теплим. Курс л╕кування – до повного одужання.
ТАМПОНИ З Р╤ПЧАСТО╥ ЦИБУЛ╤
Якщо болить вухо:
-Св╕жий шматочок р╕пчасто╖ цибул╕ (зроб╕ть з нього тонкий стержень) загорнути у вату, або марлю, щоб вийшов тампон. Його встромляють у хворе вухо на 30 хвилин (однак не глибоко). Процедуру приймають 3-4 рази на день.
НАЧЕ Л╤ТН╢ НЕБО…
Волошку синю у народ╕ ще називають «л╕тн╕м небом». Адже цв╕те вона вл╕тку, здеб╕льшого посеред жита, а кол╕р кв╕тки нагаду╓ л╕тнього неба блакить. Народн╕ зц╕лител╕ радять використовувати ╖╖ для л╕кування запалення нирок:
-1-2 чайн╕ ложки засушених подр╕бнених кв╕ток волошки залити окропом – 200 мл. Настояти 10 хвилин у посуд╕ п╕д кришкою. Перед вживанням проц╕дити. Протягом дня випити три таких порц╕╖. Курс л╕кування не ╓ обмеженим.
ТОКСИЧНЕ ОТРУ╢ННЯ
Якщо сталося токсичне отру╓ння (фарбами, лаками, препаратами для боротьби з╕ шк╕дниками саду та городу…) через дихальн╕ шляхи, тод╕ пийте якомога б╕льше св╕жого теплого молока.
Тарас ЛЕХМАН
"Кримська Свiтлиця" > #21 за 24.05.2024 > Тема "Порадниця"
Постiйна адреса статтi: http://svitlytsia.crimea.ua/?section=article&artID=26078
|